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ダリル・コナーによる幸福を握るダリル・コナーによる幸福を握る
2015年5月1日 一部の人々は日当たりの良い見通しを維持できるようにしますが、他の人々は日々の存在の不利な細かいことに悩まされているように見えますか? 信じられないかもしれませんが、幸福は選択になる可能性があります。 この概念は、私が不機嫌な大学生だったときに私に最初に紹介されました。 「男は自分の気分のマスターです」とケン・ウェスト博士は完全な教室に語った。 私は馬鹿だった。 その瞬間まで、私は私のホルモン駆動型の気分が私のマスターであると信じていました。 本「幸福の征服」では、哲学者のバートランド・ラッセルは次のように書いています。 多くの男や女性にとって、幸福は、神からの贈り物ではなく、成果であり、この功績において、内向きと外部の両方である努力において、素晴らしい役割を果たすべきです。」 1970年代に、研究者は宝くじに当たった人々に準拠し、1年後に宝くじの勝者ではない人々よりも幸せではないことを発見しました。 この快楽の適応は、私たちそれぞれが幸福のベースラインを持っていることを示唆しています。 何が起こっても、偉大か悪いことであっても、私たちの幸福への影響は一時的なものであり、ベースラインレベルに戻る傾向があります。 一部の人々は、自然に他の人よりも高い幸福のベースラインを持っています。 それは遺伝学のためですが、部分的には同様に、私たちの考え方によってほとんど影響を受けます。 私たちの機敏な心を幸せに感じるのを助けるために取ることができるステップがあります: •素晴らしいメモから毎日始めましょう。 あなたが最初に目を覚ましたとき、いくつかの喜んでいる考えを信じてください。 あなたのベッドがどれほど暖かくて快適であるかを正確に信じてください。 その日に発生することを視覚化してください。 あなたが感謝していることに留意してください。 •最初のことであなたが喜ぶことをしてください。 素晴らしいコーヒーが好きですか? 持っている。 また、時間をかけて本当に感謝してください。 カフェインの衝撃を待って一日を始めるのを待ってください。 香り、風味、指の下のカップの暖かさを味わいます。 あなたの人生の少しのことを喜ばせないでください。 •日中に発生する小さな陽気なものをすべて加算します。 それらを構成します。 素晴らしい朝食を喜んで、信じられないほどの夕日を見たり、犬と遊んだり、友人と素晴らしい笑いをしたり、加えたり、メモをとったりして、犬と一緒に笑いましたら。
モルモットモルモット
のモルモットの世話をする方法は、小さな家族のペットになる可能性がありますが、多くのスペース、注意、努力、および相互作用が必要です。モルモット、素晴らしい食べ物、ケア、注意、スペース、毛づくろい、獣医ケア、獣医のケアを提供する準備ができたら、幸せで、健康で、愛らしい、そしてよく訓練されたギニアのペットの利点を享受します。適切な栄養として。 モルモットをセットアップします ケージが必要になります。 1つのギニアの場合、少なくとも7.5フィートのケージスペースが必要です。ただし、2つの場合、8〜10フィートは素晴らしいサイズです。あなたがあなたの豚を提供できるすべてのエリアはそれだけの価値があります。 しっかりした底を持つケージが最適です。ケーブルの底で何かを入手しないでください。モルモットは非常に繊細であり、保護する必要があります。バンブルフットは、ケーブルフローリングでトリガーできます。 ケージの壁が12インチの高さ12インチの場合、蓋を使用してはなりません。ハイビルドペンは蓋を必要としません。何かがケージに入ったときのために持っている方がはるかに良いです。蓋によってブロックされる可能性があります。 モルモットの世話 ケージが外にある場合、または危険な小さな子供や家族のペットがいる場合は、蓋が必要です。 マルチレベルのケージを避ける必要があります。 6インチを超える高さから落ちると、モルモの脚だけでなく足の怪我も引き起こす可能性があります。高齢のギニア豚は平らなケージに保管する必要があります。あなたのピギーはランプを登ることができないかもしれないことに留意してください。 あなたのモルモットは数インチ相当の寝具を必要とします。ケージの底を新聞または子犬のパッドで覆いながら、ベッドリネンを加えます。モルモットは、紙、木製の削りくず、またはフリースでオンラインでオンラインで行われます。モルモットの紙の寝具、木製の削りくず、またはフリースを提供できます。 確信が持てない場合は、紙のベッドリネンを使用してください。湿ったエリアでオンラインである場合は、少なくとも週に2回はベッドリネンを変更してください。すべての液体を取り入れるには、柔らかいフリースブランケットとUhaulpadまたは下の1つの吸収層を利用できます。フリースにはエリアクリーニングが必要です。 ケージに適した場所を選択してください。ケージを置くのに最適な場所は、世帯が一般的に、そして長期間にわたって一般的に見ているものです。通常の交通があるので、リビングルーム、ベッドルーム、または廊下が最良の選択肢です。彼らの所有者を理解するためのあなたのギニアピグの要件。 モルモットのヒントの世話 誰もケージをつまずかせたり、押したり、ノックしたりすることを確認する必要があります。これはあなたのペットにとって致命的です。車が家に帰るガレージにケージを入れないでください。煙は、モルモットへの損傷または死を引き起こす可能性があります。また、ガレージは温度調節のために作成されていません。 モルモットは温度に非常に敏感です。多くの獣医は、より高い相互作用を可能にするため、彼らがあなたの家の中に保管されることを示唆しています。一部の専門家は、ギニアピグを可能な限り一般的に日光にさらすことを提案しています。 猫の外にいる場合は、外に出ないでください!あなたの気候は、最高の屋内/屋外の比率を把握する機能を果たします。あなたのギニアピグのために最高の決定を下すために、あなたの獣医に相談してください。 2つまたはさらに多くのモルモットを受け入れて、孤独ではないことを確認できます。モルモットは群れの動物であり、必要な交際です。それらが関連していることを確認することが重要です。そうでなければ彼らは戦うかもしれません。 男性と女性のピギーが交尾することを忘れないでください。あなたのペットと毎日時間を過ごしてください。うつ病の動物は、他の動物に囲まれていない場合、隔離される可能性があります。同様に、2人またはさらに多くの男性を統合できます。 養子縁組後のモルモットの世話 男性または女性のネコを採用することは可能ですが、交尾する可能性があります。男性を去勢するのは最高です。あなたが懸念しているように女性が期待している場合は、モルモットを分離するだけでなく、獣医と連絡を取ります。 モルモットは、1人の男性と少数の女性の小さなグループで一緒にオンラインで一緒にできます。群れは野生を模倣しています。あなたがこのアレンジメントに留めておくと、彼らが喜んでいることを発見するでしょう。 彼らにはたくさんのスペースがあることを確認してください 戦闘を防ぐために、ギニアピグを適切に紹介してください。あなたのギニアピグは、干し草だけでなく食べ物でいっぱいの穏やかで開いた雰囲気の中で、もう1つをもう1つ紹介しなければなりません。 あなたのギニアピグは飼いならすことができます。ケージの前に座ってモルモットに話しかけます。彼らに話すことは、彼らがあなたの声に活用されるのを助けるだけでなく、同様にあなたが臭いがすることを可能にします。彼らがあなたが彼らのケージにいることに慣れていた後、あなたはケージの中にあなたの手を刺すことを試みることができます。彼らがあなたを技術的にするなら、あなたはそれらをかわいそうことができます。 同様に、彼らに食べ物とあなたと提携させることは可能です。彼らに食べ物を持ってくることから始めます。その後、彼らがあなたとはるかに快適であるときに、それらに手を与え始めることができます。 あなたのモルモットを養う方法 ペットにたくさんの水があることを確認してください。水はペットケアの必要な部分です。ボウルまたはグラスを使用できます。 ボトルは微妙なものになる可能性がありますが、漏れていますが、ボウルはギニアにとってはるかに簡単です –
犬の肥満犬の肥満
注:私のペットの犬が薄くなっていると言う人がどれだけ多くの人が私に言うのは魅力的です。エースは彼の完璧な体重ですが、人々は太った犬をチェックアウトすることに利用されています。 世界中の人々が健康的な体重を維持するのに苦労しているので、彼らの忠実な犬の仲間は彼らの側にとどまり、問題を共有します – むしろ文字通り。 犬の肥満は、すべての確立された国で深刻な問題であり、大規模な問題であり、米国の犬の推定44%(約3,300万人)が過体重または肥満について考えました[1]。 犬だけでなく犬にとっても、太りすぎは多くの健康とウェルネスの懸念に関連しています。肥満犬は、変形性関節症、2型糖尿病、さまざまな呼吸器障害、高血圧、心臓病、多くの異なる癌の発達などの健康とウェルネスの問題に対して危険にさらされています。 太りすぎの犬のための過失にある犬の飼い主 太りすぎの人間と犬の数が増加するにつれて、ペットの犬の飼い主が家族のペットが太りすぎであるかどうかの最も重要な側面であるという証拠を提供する科学文献の体も増加します。社会経済的地位への重量。 肥満の犬と飼い主の数は増え続けていますが、ペットの犬の飼い主の肥満の程度と犬の肥満との関係は、1970年までさかのぼって実証されました[2]。それを考慮して、多くの研究がこの発見を検証しています。 性別、去勢、去勢、年齢、繁殖、食習慣などの側面に加えて、研究は、ペット犬の飼い主の社会経済的状態などの生活様式の側面が同様にそうすることを示唆しています。犬の肥満とのかなりのつながり。 2009年にMarieke Nijlandとアムステルダムの同僚によって発表された横断的研究研究は、ペット犬の飼い主の重量を犬の重量に結びつける科学的証拠の最新のプレゼンテーションの1つです[3]。 この調査研究では、アムステルダムの3つの獣医クリニックで47の犬/飼い主のペアと36匹の猫/飼い主のペアを調べ、犬の太りすぎの程度が飼い主のBMIに積極的に関連していることを包みました。 正のつながりは、犬の体重の後押しが飼い主の体重の後押しと結びついていたことを示しています。興味深いことに、猫の過体重と飼い主の体重との間には、つながりが発見されませんでした。猫のこのつながりの欠如は、外部の活動への関与によって説明されました。外に出ることができる猫は、屋内猫だけよりも太りすぎではないことが示されており、受け取る身体活動の量よりも多くの管理があります。 身体活動は、犬と飼い主の過体重に影響を与えるように見えます。ペットの犬が毎日歩いていた時間を制御した後、ニジランドの調査研究では、ペットの犬と飼い主の体重が消えたと同時に、ペットの犬と飼い主の体重が消えたことを発見しました。 。 太りすぎの犬と太りすぎの飼い主とのつながりの原因は何ですか? 犬の体重と飼い主の体重との関係の正確な理由は決定されていませんが、頻繁に提案されている理由は、ペットの飼い主がペットに対する態度だけでなく、自分の個人的な行動と態度を引き受ける傾向があることです。 理論的には、これは犬の生き方に自分自身を反映し、肥満などの同様の結果を引き起こすことになります。この概念へのサポートを貸し出すことは、ペットの犬が彼の飼い主と一緒に費やした時間の長さが彼の太りすぎの程度に積極的に関連しているという真実です[3]。 同様に、もう1つの研究研究の結果は、肥満の犬には肥満の飼い主と、家族のペットに加えて自分自身に関して予防的健康とウェルネスの習慣に対する利益が制限されていることを示したことが頻繁にあることが発見されました[4]。 飼い主は、自分の人間の健康と健康、そして犬にルーチンを食べる傾向があり、すべてのニーズを食物の要求として翻訳する傾向があり、栄養と運動の観点からペットの要求を考慮していないようです。 ペットの犬の飼い主は、犬の肥満の危険な側面として自分自身を追い払うにはどうすればよいでしょうか? ペットの体重を否定しないでください ペットの犬の肥満の危険な側面としてあなたの機能に対処するために取ることができる重要なステップの1つは、あなたの犬の体重の客観的な評価と同様に賢明な評価をすることです。 フランスの犬の肥満の危険な側面を調べる2006年の研究には、681匹の犬の飼い主にペットの体の状態を調べるように依頼することが含まれていました。これは、口頭での説明を提供することで非常に最初に行われました(非常に薄く、薄く、最適で、少し脂肪または肥満)2番目に、身体の状態が多様な犬の5つの絵のうち1つを選択します。 調査研究では、ペットの犬の飼い主が、獣医による評価と比較した場合、太りすぎの動物の状態を過小評価している[5]。 ファイザーアニマルヘルスが実施した別の最近の研究では、ペット犬の飼い主の17%が家族のペットの太りすぎについて考えるのは17%であり、個人の太りすぎまたは肥満について考える獣医の47%と比較して非常に低い部分であることを発見しました。 あなたの犬を人間化するのをやめなさい 同様に、ペット犬を相棒の動物として扱うのではなく、肥満犬の飼い主はペットを人間化する可能性がはるかに高いことが示唆されています。彼らは、犬が一緒にベッドで寝ることをより頻繁に可能にし、さまざまなトピックで犬にもっと頻繁に話し、家族のペットから病気にかかることに少し懸念を抱いています[4]。 同様に、肥満の犬の飼い主は、犬が食べるのを楽しむのにもっと時間を費やしているだけでなく、家族のペットのテーブルスクラップを養う可能性がはるかに高くなります。一般に、彼らは犬にバランスの取れた栄養と運動を供給することに利益率が低いことを示しています。ペットを人間ではなく犬としてチェックアウトすることで、ペットの特別な健康とウェルネス、栄養要件に焦点を当てるのに役立ちます。